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vendredi 9 novembre 2012



   KARATÉ GRENOBLE HOCHE

Section Self Défense 

Saison  2012 - 2013





lundi 22 octobre 2012

/!\ INFORMATIONS /!\ 






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mercredi 15 août 2012

samedi 2 octobre 2010

self-défense : la 3ème voie...

Antoine au centre, ne renie aucunement ses origines italiennes,
car il ne peut s'empêcher de parler avec ses mains !



Un joli petit article sur le Dauphiné de cette semaine, devinez sur qui ?
La self-défense est à l'honneur, et ce n'est que justice...

Depuis longtemps le KGH avait pris en considération les demandes grandissantes des grenoblois sur une formation "rapide" en défense personnelle. Ce cours colle parfaitement aux besoins de notre ville et répond positivement à ces nombreuses doléances.

Le Karaté se doit de s'adapter à cette société, notre club ne fait qu'anticiper une supplique tenace et qui va aller crescendo...

Mais même sous une appellation différente, la self-défense est et restera avant tout du Karaté : une fine alliance de traditions ancestrales et de modernisme, dans sa déontologie et son champ d'applications...

Ce qui en fait bien sur une pratique personnelle ou un sport collectif, mais il se déclinera toujours et avant tout, quelque soit le lieu ou l'époque, comme un art.... de vivre !

Après le Kumité et le Kata, la self-défense devient la 3ème voie du Karaté...

mercredi 15 septembre 2010

Self défense : le karaté pragmatique !


Premier entraînement en self-défense de la saison 2010/2011!!








Les cours de self-défense ont repris ce mercredi pour le grand bonheur de tous !

Le karaté se décline en 3 grandes composantes :

- la technique (ou l'accent sera mis sur la recherche du geste précis et harmonieux)

- le kumité (vitesse d'exécution, adresse et maîtrise des frappes pieds -poings)

D'ailleurs ils sont largement détaillés dans les résultats sportifs sur ce même blog.

Reste le petit 3ème qui lui se pratique le mercredi soir avec un succès populaire certain : la self-défense.

Sous la houlette du toujours souriant Jéjé (v/son "portrait ci-dessous) et des très présents Philippe et Nicolas, une bonne troupe se retrouve a travailler l'aspect "pratique" de notre art martial pendant une 1h 1/2...

Sur cibles ou à 2, filles et garçons puisent dans l'arsenal (extrêmement étendu !) du karaté et exécutent différentes techniques appropriées, qui seront mis en scène tout au long de cet entraînement dans des situations concrètes...

Le mot d'ordre de ces cours : adapter la technique juste pour chacun, quel que soit son âge ou son sexe et bien entendu le tout dans la bonne humeur !

La preuve du succès de ce cours ?

Nous sommes dans l'obligation de changer de salle pour le prochain cours : la salle du 1er devenant trop juste pour accueillir tout le monde, nous descendons donc d'un étage, pour occuper un tatami plus vaste...Témoignage incontestable d'une demande grandissante d'un public voulant apprendre a se canaliser et le cas échéant : canaliser...


Le cours de self-défense a lieu le mercredi de 19h45 à 21h15.

dimanche 15 novembre 2009

SELF MADE (WO) MAN !!!

tous ont le sourire sur cette photo du groupe self-défense





Depuis de nombreuses années déjà, le Karaté Grenoble Hoche, propose une fois par semaine un cours de « Self défense » ouvert à tous à partir de 16 ans…Le mercredi soir à 19h45, ils se rejoignent sur un tatami pour une cause commune : apprendre à se défendre en cas d'agression.
Le KGH a développé à l'intention d'un public mixte, ce cours permettant de mettre en situation appliquée, des techniques dissuasives, dérivées du Karaté...
Antoine, fondateur du Karaté Grenoble Hoche, instigateur de ce cours, témoigne :
" La création de ce cours s’est naturellement imposé à nous…En effet, de plus en plus de femmes et d’hommes de tous âges venaient nous voir, nous demandant de leur enseigner des techniques simples et efficaces d'auto défense. Nous avons donc décidé de répondre favorablement à ces nombreuses demandes il y a quelques années, en créant un cours spécialement dédié à la self défense.
Ce cours est donné depuis la rentrée par Mess avec sérieux et pédagogie. Il remporte un franc succès, comme en témoigne cet article publié récemment dans le Dauphiné-Libéré…





Mess et Antoine en application self-défense sur une attaque au couteau...



jeudi 27 novembre 2008

Self défense express ! ! !


Le mercredi soir, femmes et hommes se rejoignent sur un tatami pour une cause commune : la self-défense !
Le Karaté Grenoble Hoche a développé à l'intention d'un public mixte, (pratiquants ou non de notre art), des cours permettant de mettre en situation appliqué des techniques disuasives, dérivés du Karaté...
Antoine l'instigateur de ce cours témoigne : "de plus en plus de grenoblois venaient me voir me demandant de leur enseigner des rudiments d'auto défense. Il y a quelques années nous avons donc décidé de répondre favorablement à ces nombreuses demandes, en créant un cours dédié spécialement à ces techniques."
On peut d'ailleurs dire maintenant avec le recul, que ce cours remporte un franc succès comme en témoigne cette photo !
(le cours de self-défense à lieu tous les mercredis soir de 19h45 à 21h15)