Premier entraînement en self-défense de la saison 2010/2011!!
Les cours de self-défense ont repris ce mercredi pour le grand bonheur de tous !Le karaté se décline en 3 grandes composantes :
- la technique (ou l'accent sera mis sur la recherche du geste précis et harmonieux)
- le kumité (vitesse d'exécution, adresse et maîtrise des frappes pieds -poings)
D'ailleurs ils sont largement détaillés dans les résultats sportifs sur ce même blog.
Reste le petit 3ème qui lui se pratique le mercredi soir avec un succès populaire certain : la self-défense.
Sous la houlette du toujours souriant Jéjé (v/son "portrait ci-dessous) et des très présents Philippe et Nicolas, une bonne troupe se retrouve a travailler l'aspect "pratique" de notre art martial pendant une 1h 1/2...
Sur cibles ou à 2, filles et garçons puisent dans l'arsenal (extrêmement étendu !) du karaté et exécutent différentes techniques appropriées, qui seront mis en scène tout au long de cet entraînement dans des situations concrètes...
Le mot d'ordre de ces cours : adapter la technique juste pour chacun, quel que soit son âge ou son sexe et bien entendu le tout dans la bonne humeur !
La preuve du succès de ce cours ?
Nous sommes dans l'obligation de changer de salle pour le prochain cours : la salle du 1er devenant trop juste pour accueillir tout le monde, nous descendons donc d'un étage, pour occuper un tatami plus vaste...Témoignage incontestable d'une demande grandissante d'un public voulant apprendre a se canaliser et le cas échéant : canaliser...
Le cours de self-défense a lieu le mercredi de 19h45 à 21h15.
